世界五大长寿村
日本桐原村。桐原村位于日本东京与神奈县交界的山黎县东部。
●南斯拉夫班奇奇村。
●保加利亚莫斯利安村。
●中国内蒙古哲里木盟石场洼村。该村村民平均寿命为83．3岁。
●格鲁吉亚塔什米村。
1广东怀集世外桃源村；2新疆和田；3湖北钟祥娘娘寨；4广东金林水乡 5广西巴马。谢谢LZ 给加分
巴马县山美水美
天然氧吧，空气中每立方厘米的负离子含量高达2000到5000个
泉水是天然弱碱性的小分子团水，负含矿物质和微量元素
巴马——遗落人间的一块净土
据了解, 2015年6月25日,被誉为“世界瑶族文化之乡”、“中国观赏石之乡”的大化瑶族自治县多了一项荣誉，当天，中国老年学和老年医学学会常务副会长赵宝华将“中国长寿之乡”牌匾授予大化瑶族自治县；至此，大化成为广西第20个“中国长寿之乡”，广西的“中国长寿之乡”总数量位居全国首位。
在广西所有的长寿之乡中， 巴马县是最为赫赫有名的。巴马县是世界长寿之乡中百岁老人分布最高的地区,被誉为“世界长寿之乡中国人瑞圣地”,每10万人中拥有百岁老人31.7人，这已经是国际长寿标准的4倍多！从20世纪50年代起，国内外科学家就纷纷前来探秘。
真正让巴马开始声名远扬的，是在1991年举行的国际自然医学会第13次年会上，巴马被宣布为继前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔班巴、中国新疆南疆一带之后的世界第5个长寿之乡。之后3年，“长寿巴马”蝉联国际自然医学会的年会主题。以巴马为研究基地，国际自然医学会发表的报告和论文达数百万字之多。
着迷于此的不只是科学家。媒体的宣传更加激发了人们对长寿和健康的强烈渴求，竞相前往巴马。每年，从全国各地来到巴马养生“候鸟老人”逐年递增。
来自重庆的董海泉就是其中一员。董海泉回忆，2003年他和妻子首次来到巴马时，外地人并不是很多。他与妻子每日饮清泉、赏青山、逛洞窟、扶修竹，好不自在。董海泉与妻子商量，“下半辈子就住在这儿”。他一口气往屯里交了20年的房租。可不久，董海泉就发现，整个村屯开始喧闹起来。
不少养生者每年都固定来巴马长住上一段时间，成了“候鸟人”。数据显示，2006年，巴马旅游接待人数为11万人次，7年后的2013年，这一数字飙升至263万人次，创造了广西旅游史上的“巴马现象”！
真正的长寿“密钥”——生态级空气负离子在巴马，无论是养病养生的“候鸟人”，还是赏景散心的游客，他们的心里都藏着一个心思——从巴马一连串的长寿密码中得到有价值的“密钥”，打开长寿之门。
几年前，记者在巴马采访时，见过当时已有114岁的黄卜新和107岁的黄妈干，两位老人思维清晰、动作敏捷。据了解，巴马86%的百岁老人一生没有到医院看过病，当地人几乎没有高血压、糖尿病、心脑血管病，更没有人患癌症。
陈进超是巴马长寿研究所所长，他认为，巴马长寿的因素有五大类：宜人的生态环境、和谐的社会环境、健康的生活方式、合理的膳食结构、优质的遗传基因。
巴马地处亚热带与热带的地理分界上，同时也是海洋气候与高原气候的交汇区，气候宜人。巴马空气清新，几个主要长寿村空气中负氧离子高达每立方厘米1万~1.5万个。
巴马喀斯特地貌位于高原的断裂之处，有很多地下水从地壳断裂之处冒出来，这些水含有丰富的硒、镁、锰等对人体有益的矿物质元素。其次，巴马的水为天然弱碱性水，PH值一般在7.2~8.5之间，接近人体的PH值7.35~7.45，且为纯天然小分子团。中科院院士姚鼎山教授测得巴马水小分子团指标为64Hz~83Hz，极易进入人体细胞膜被人体吸收，可以改善生化作用，增强酶的活性，这也是一些高血压、糖尿病患者来巴马比较容易治愈的重要原因。
巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。
还有很重要的一点，就是巴马民风淳厚，人们与世无争，心态平和，生活简单。长寿老人习惯早睡早起，一生都坚持劳动，劳动强度适中。饮食也很简单，以玉米粥和蔬菜为主，常吃火麻油、茶油、南瓜、白薯等富有营养的有机食品。这些食物粗糙、能量不高，不会造成营养过剩。
清朝两位皇帝曾写诗赠匾给巴马长寿老人，嘉庆皇帝题诗曰“烟霞养性同彭祖，道德传心问才聃”，光绪皇帝匾文曰“惟仁者寿”。烟霞养性、道德传心、惟仁者寿，寥寥数语透析了长寿巴马的“文化精髓”。
对于来巴马养生祛病的人们而言，巴马的真正意义更在于提供了一种有价值有远见的生活方式，在慢悠悠如静止般的日子中让他们得以反省过往的生活，重新认识自己，与自然平等对话、与自己内心对话、与社会对话，让生活变得更加简单、更加有意义。中医说:“静极阳生”，在平静的日子中，他们体内的阳气生发，疾病往往得以不药不愈。
利用当地天然植物打造保健产业
广西巴马的空气负离子大多是由针叶植物的叶子在光电效应作用下发生尖端放电而产生，针叶植物的叶子源源不断向外释放空气负离子，而空气负离子的寿命很短只有1-2分钟，环境恶劣的地方只有几秒钟，无法由风力来输送。广西巴马的空气负离子活性非常高，能够快速的扩散出去，在广西巴马上空形成了一个庞大的空气负离子浴环境，由此造就了广西巴马居民的长命百岁。而这种粒径小、活性高、自然扩散距离远的负氧离子属于生态级负离子。就是说，巴马长寿的奥秘在于当地生态级空气负离子的浓度高。
而胡方铭则以敏锐的眼光捕捉到了隐藏其中的商机，作为瑶族医学的传承人，胡方铭利用巴马所拥有的独特物种，把巴马的天然中草药和瑶医结合发展成为一门产业，并成立了吉祥天健康产业集团，该公司生产的产品己经在女性用品细分市场即生殖抗衰领域成为隐形冠军。
胡方铭说：“从小我就见到草药的神奇用处，长大之后总想着如何把这些草药给更多人带来利益。现在我和我的团队以‘传承瑶族千年草药精华，演绎巴马不老青春神话’为己任，为了传承巴马千年的瑶药文化，倾注了无数的心血。目前我们己经在全国各地开展了上万场蓝丝带爱心公益活动，每年还多次组织来自全国各地的女性来到巴马搞活动，让她们真正感受巴马的能量场。目前公司生产的“雅梦舒”、“和美舒”、“御升缘”、“寿颜黄金”系列产品稳立于生殖抗衰领域之首，为众多女性带来健康美丽、家庭和谐！”
负离子、瑶医、中草药、能量场，还有那些身患各种怪病的候鸟老人不药而愈，种种奇迹不断在这块土地上演。上天让巴马变成一块神奇的土地，其能量场的秘密远远还没有被揭开。
来巴马提升能量场
据了解，所谓的能量场，存在于一切物质的周围。不管是人，还是动物，甚至是一棵树，一块石头，都拥有属于自己的气场。气场的产生，要溯源到构成物质的原子，原子都是由质子和电子组成的，它们遵循一定的规律，永恒不变地运动着。正如物理学中已经证明的一样，这是一种电磁能量运动，而且生命体比非生命体的这种运动更加活跃，因此，植物、动物以及人类的气场就更容易被观察到。
人类的气场就是一种环绕在身体周围的能量场。它以人的身体为中心，向四面八方发散。健康人的能量场在身体周围形成标准的椭圆或鸡蛋状。普通人的气场存在于身体周围 2.44～3 米的范围。
据说历史上某些伟大人物的气场尤其强大，可以绵延数英里，或许正因为如此，不论他们走到哪儿，总会有大批的追随者。我们不难发现，在许多关于这些伟大人物的历史记载中都会提到“光环”，这是他们强大的气场中最容易被旁人觉察到的部分。虽然我们已经没有办法去检测那些伟人的气场究竟有多大多强，但有一点不用怀疑：你的肉体和精神越健康，你的能量就会越活跃，气场也会散播得越远；而你的气场越被充分激发，你就越有能量去做你要做和想做的事。同样，你的气场越强大，你受到外界不友善的能量的干扰就越小。如果一个人的气场虚弱，他会很容易受到外界力量的影响，表现为容易被操控，易于疲劳。气场虚弱还会让人产生挫折感，引起健康问题，降低生活效率。从这个角度来看，环境对人的影响，大抵如此。正文完